フィジカルアルモニー｜西宮・芦屋の脳卒中・整形術後・高齢者リハビリ専門店

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足の健康通信

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    • 2019.01.30

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“できた”が希望に変わる場所
【脳卒中リハビリ】脳卒中後、歩くときに手の緊張が上がる方へ。 麻痺側の足を前に出すときに、体が傾いた 【脳卒中リハビリ】脳卒中後、歩くときに手の緊張が上がる方へ。 麻痺側の足を前に出すときに、体が傾いたり、全身を固めて動かしてしまうことがあります。 その結果、足・肩・体幹が一体化して動きやすくなります。 そこで今回は、体と足の動きを分ける練習です。 足を前に出すときは肩甲骨を引く、足を後ろに引くときは肩甲骨を前に出す。 この動きを意識して繰り返します。 最初は硬くて難しくても大丈夫です。 硬さがある方ほど、少しずつ丁寧に続けることが大切です。 意識して練習を重ねることで、歩くときにも少しずつ動きの分離が出てくることが期待できます。 毎日20回、やってみてください。 ハッシュタグ案 #脳卒中リハビリ #自主トレ #歩行練習 #片麻痺 #リハビリ
【セミナー開催のお知らせ】 足部で臨床が説明できるようになる ― 基礎評価セミナー ― 「なぜこ 【セミナー開催のお知らせ】 足部で臨床が説明できるようになる ― 基礎評価セミナー ― 「なぜこの歩き方になるのか？」 「なぜこの症状が出ているのか？」 その答えを、足部から説明できていますか？ 本セミナーでは、 足部の「推進・衝撃吸収・剛性」という本質と、 距骨を中心とした運動連鎖を理解し、 臨床で“説明できる力”を身につけます。 さらに今回は、 実際に触れて変化を体感する実技を中心に構成しています。 「知っている」から「使える」へ。 2時間半で臨床が変わるセミナーです。 ⸻ 【日時】 4月22日（水）19:00〜21:30 受付開始：18:45 会場入場：18:00〜 【会場】 西宮市民会館アミティホール 【参加費】 1,000円（税込） 【対象】 理学療法士・作業療法士 ※その他の職種はご相談ください 【講師】 フィジカルアルモニー代表 理学療法士　大脇 毅 ⸻ 【次回セミナー（応用編）】 5月27日（水）19:00〜21:30 足部の特性から「なぜ痛みが起きるのか？」を解説する 病態理解に特化した内容を予定しています。 ※基礎編とあわせての受講をおすすめします 参加費：1,000円（税込） ⸻ 【お申し込み方法】 ご興味のある方は、ご案内をお送りしますのでお気軽にDMください。 正式なお申し込みはホームページより受け付けております。 Instagramをご覧の方は、 プロフィール欄のリンクからホームページへアクセスし、 「セミナー案内」ページよりお申し込みください。 ※定員になり次第締め切りとなります お友達のセラピストとお誘い合わせの上、 ぜひご参加ください。 皆さまとお会いできるのを楽しみにしております。 #足部評価 #理学療法士 #作業療法士 #セミナー案内 #臨床力向上
【脳卒中リハビリ】 椅子から立ち上がったとき、麻痺側の1歩目が硬くて動かしにくい方へ。 この方法を試 【脳卒中リハビリ】 椅子から立ち上がったとき、麻痺側の1歩目が硬くて動かしにくい方へ。 この方法を試してみてください。 自分でできない場合は、家族やパートナーに手伝ってもらいましょう。きっと皆さん喜んでサポートしてくれると思います。 振動刺激を与えることで、痙縮を一時的に抑えることができます。今回は麻痺側の太ももの内側と内側の裏側に振動刺激を当てます。 当てたときに緊張がぐっと高くなるポイントがあります。その場所を見つけて1分ずつ刺激していきましょう。 刺激のあとに、正しく動かす感覚を入れることが大切です。 膝の曲げ伸ばしを自分で行いましょう。 難しい場合は、パートナーに膝の曲げ伸ばしをサポートしてもらってください。 これを3セット繰り返したあと、もう一度立ち上がってみてください。 先ほどよりも1歩目が出やすくなっていると思います。 きっと良くなります。 一緒に頑張りましょう。 #脳卒中 #脳卒中リハビリ #片麻痺 #リハビリ #フィジカルアルモニー芦屋
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