「歩けるようになった」
その先を考えるリハビリ。
できる動作だけを見るのではなく、
「どのように身体を使っているのか」まで丁寧に評価する。
一人ひとりの身体と目標に合わせたリハビリをご提案します。
退院後も、「もっと良くなりたい」という想いに。
「退院してからリハビリの時間が減ってしまった」
「もっと歩けるようになりたい」
「麻痺した手足を、もう少し使いたい」
「身体が硬くなり、動くことがしんどくなってきた」
「まだできることがあるなら、挑戦したい」
脳梗塞や脳出血を発症し、病院でのリハビリを終えたあとも、 このようなお悩みを抱えている方やご家族は少なくありません。
PHYSICAL HARMONIEでは、 脳卒中後の身体を専門的に評価し、 その方の生活や目標に合わせた自費リハビリを行っています。
麻痺した身体では、動きやすい部分が頑張ります
例えば、左足に麻痺があり思うように動かせない場合、 身体は別の部分を使って歩こうとします。
こうした代償は決して「悪い動き」ではありません。 日常生活を取り戻すために必要な場合もあります。
しかし、過剰な力みや代償が続くことで、 身体が硬くなったり、疲れやすくなったり、 本来使いたい部分をさらに使いにくくしている場合があります。
PHYSICAL HARMONIEの考え方
まず、動きやすい身体をつくる。
過剰に頑張っている部分と、十分に働いていない部分。 その両方を評価し、身体全体をみながらリハビリを組み立てます。
脳卒中リハビリの流れ
現在の身体を詳しく評価する
筋力や関節の動きだけでなく、寝返り、起き上がり、 立ち上がり、立位、歩行、上肢動作などを確認します。 「どこが働き、どこで代償しているのか」を整理し、 必要に応じてエコーを活用した動態観察も行います。
動きやすい身体へコンディショニング
麻痺を補うために過剰に働いている筋肉や、 身体の硬さ、関節の動きなどを確認します。 必要以上の力みを減らし、目的とする動きを練習しやすい身体環境を整えます。
麻痺側を使うための専門的なリハビリ
状態に応じて、促通反復療法（川平法）や電気刺激なども活用しながら、 麻痺側の筋肉を使う練習を行います。 足を前に出す、膝を曲げる、足首を動かす、 手を伸ばす、物をつかむなど、 必要な動作を一つひとつ練習していきます。
「動いた」を生活へつなげる
リハビリ室で動かせるようになることだけが目標ではありません。 立ち上がる、歩く、階段を上る、着替える、料理をする、 仕事や趣味に戻るなど、その方が実際の生活で必要とする動作へつなげます。
ご自宅でできる自主トレーニングをご提案
リハビリを受けている時間だけでなく、 日常生活の中で継続できることも大切です。 身体の状態や目標に合わせ、ご自宅で取り組める練習方法をご提案します。
発症から時間が経っている方もご相談ください
「何年も経っているから」
それだけで、できることを決めつけません。
脳卒中後の回復には発症からの時期も大きく関係しており、 発症から時間が経過しても必ず麻痺そのものが改善すると お約束できるものではありません。
一方で、現在の身体を詳しく確認すると、 身体の使い方、麻痺側の筋活動、関節の動き、 過剰な代償、自主トレーニングの方法など、 「今から取り組めること」が 見つかる場合があります。
PHYSICAL HARMONIEでは、発症からの期間だけではなく、 「今の身体に何が残されているのか」を 丁寧に評価することを大切にしています。
このような方は、一度ご相談ください
ご家族の方へ
脳卒中後のリハビリについて悩まれるのは、 ご本人だけではありません。
「もっと何かしてあげられないだろうか」
「今のリハビリだけでいいのだろうか」
「これから何をしたらいいのかわからない」
ご家族からのご相談も承っています。 ご本人の身体だけでなく、生活環境やご家族の希望も伺いながら、 今後のリハビリについて一緒に考えます。
リハビリの頻度も、一人ひとり違います
必ず週に何回も通っていただく必要はありません。 週1回の方、2週間に1回の方、月1回の方など、 状態や生活環境によって通われる頻度はさまざまです。
介護保険などのリハビリと併用しながら利用される方や、 ご自身で自主トレーニングを継続される方もいらっしゃいます。
必要なリハビリの方法と頻度を一緒に考えます。
病院のリハビリが終わっても、
その先の人生は続きます。
どのように身体を使っているのかを評価する。
使いにくくなっている身体に向き合う。
そして、その動きを生活へつなげていく。
「自分の足で買い物に行きたい」
「仕事や趣味に戻りたい」
そんな一人ひとりの目標に向かって、
私たちは専門職として一緒に考えます。
理学療法士・作業療法士による自費リハビリ
