リハビリ&整体&インソール Physical-Harmonie芦屋・西宮

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Physical Harmonie

  1. 使わない筋肉は萎縮する。ちょっとでも動く事。

    • 未分類
    • 2022.09.29

  2. 脳梗塞・脳出血後の亜脱臼とそのアプローチについて

    • 亜脱臼
    • 2022.09.05

  3. 脳の回復について

    • 未分類
    • 2022.08.16

  4. 芦屋・西宮で促通反復療法が出来る施設です

    • 未分類
    • 2022.08.16

  5. 呼吸を楽にするリハビリ

    • リハビリ
    • 2022.08.11

  6. 寝たきりの方へリハビリ。奇跡をみた。

    • リハビリ
    • 2022.08.09

  7. 疲労と筋肉の関係

    • 未分類
    • 2022.08.05

  8. コロナウイルスに負けない免疫力をつける

    • 未分類
    • 2022.01.28

  9. 外反母趾と足底板

    • 未分類
    • 2021.08.26
  10. 片麻痺食事

    脳梗塞片麻痺　一人で出来る食事　間違えない自助具の選び方　環境づくりとは　

    • 未分類
    • 2021.05.28
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リハビリ&整体　フィジカルアルモニー芦屋

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痙縮に対しては非常に効果的 過去の 痙縮に対しては非常に効果的 過去のブログで痙縮について書きましたが、痙縮は筋肉が伸長によって過剰に反応し、収縮し、硬くなる現象です。 内反尖足はまさにその現象の結果起こっていると言えます。 足が麻痺すると 足首がぶらぶらと下を向きます。 その状態で接地すると 足先から接地→急激に足裏全体が着く。 この時、ふくらはぎの筋肉が強く・早く伸長されます。 こうすることで硬い内反尖足ができあがります。 なので、足首のコントロールが難しい麻痺のレベルの場合は 装具などで固定をして、足は伸び縮みしないように硬めてしまった方が歩きやすいです。 もちろん、足首が動かせるようにリハビリを続けることは絶対に必要です。 もし、装具なしで歩き続け、足首が硬くなりすぎた場合 この場合は、安全に足裏の接地ができないので、歩くことに非常に恐怖心があります。過去にそのような患者様もいましたので、病院と連携し、ボツリヌス注射で痙縮を弱め、装具の見直しをすると屋外歩行がかなりスムーズになった方もおられます。 詳しくは🏠→ブログ
痙縮抑制法を使って足裏の接地を良くしよう 詳しくは🏠→下スクロール→ブログ 振動刺激って？ 振動刺激とは、特定の周波数（90Hzなど）で筋肉に刺激を与えることです。この刺激は、筋肉や神経に影響を与え、筋肉を動きやすくする効果が期待されています。特に、振動刺激を筋肉に直接与えることで、筋肉の緊張を和らげる効果が確認されています。 DAVSの効果 • 筋肉の緊張を和らげる：振動刺激を数分間続けると、最初は筋肉が縮む反応がありますが、その後筋肉がリラックスし、硬さが軽減します。 • 持続性：一度の施術で約30分～60分間効果が持続するため、その間にリハビリ運動を行うと、さらに効果が高まります。
脳の障害で、筋肉に関与するところではなく、感覚に関与する部分が障害を受けると、運動は出来るのに、感覚が分からないといった状態が起こる。 例えば、ペットボトルを持つと持っている感覚が分からないので、質量、形の分別、熱さ、冷たさなどが認識出来ない。この状態だと、手のどのくらい力を入れたらいいのか分からない。 闇雲に運動をしながら、物を持つ練習をしてもこれでは一向に良くならない。 感覚の練習をしていないからだ。 能動的感覚再学習訓練 自分の手で、目を閉じて、質量、形、温度などを感じながら、手の感覚だけで識別する練習が効果があります
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